Тыква для первого прикорма : когда можно давать ребенку , как приготовить

Тыква для первого прикорма : когда можно давать ребенку , как приготовить сад и огород
тыква чем полезна для детей

Как вводить тыкву в качестве первого прикорма

Список продуктов, рекомендуемых для расширения рациона ребенка после 6 месяцев, ограничен. В то время как … первых входят овощи. Тыква для первого прикорма — Это практически идеальный продукт. Он вкусен и прост в приготовлении.

В чем польза овоща

Малыши обязательно полюбят этот овощ. Далее, что тыква Он имеет ярко-оранжевый цвет и приятный сладкий вкус. Плод содержит витамины, органические кислоты и соли металлов, которые способствуют быстрому росту и правильному развитию. Кроме того, в нем много пектина и клетчатки, способствующих пищеварению.

Педиатр, автор статьи.

 тыква для первого прикорма

Тыква идеально подходит для для первого прикорма Но есть оговорка: если у вашего малыша нет аллергии. Если. у ребенка в первом у ребенка была хотя бы одна аллергическая реакция в первые шесть месяцев жизни, прикорм Начните с зеленых овощей (кабачок или цветная капуста).

Тыква обладает следующими полезными свойствами для младенцев

  • Она содержит бета-каротин, который необходим для зрения и костей.
  • Железо предотвращает анемию,
  • Волокно препятствует запорам,
  • пектин помогает выводить токсины; и
  • микроэлементы укрепляют нервную систему и улучшают сон,

Овощи содержат мало калорий, что важно при избыточном весе. Не рекомендуется детям с диабетом и гепатитом.

Когда можно давать

Вводить ее в рацион можно В 6 месяцев. Первая порция — половина чайной ложки, постепенно доводят до 40 граммов. Включите в меню картофельное пюре. из тыквы 2-3 раза в неделю. Не вводите новые продукты, пока организм малыша не привыкнет к ним.

Сыпь, зуд или пожелтение кожи, прикорм отменяют. Повторно тыкву Вводите через 1 месяц и начинайте с меньшей дозы. Рекомендуется обратиться к врачу после 8 месяцев из-за склонности к аллергическим реакциям.

Сырой овощ ребенку Противопоказания. Может привести к расстройствам пищеварения и диарее.

Детям до 3 лет не рекомендуется употреблять семена в пищу.

Как приготовить

Чтобы пища нравилась и приносила пользу, необходимо правильно выбрать тыкву . Лучше, если они выращены на собственном поле, без удобрений и химических обработок. Овощи должны хорошо вызреть, без повреждений. Рецепты можно использовать, добавляя уже известные продукты.

Приготовить картофельное пюре самостоятельно несложно. Очистите, нарежьте и положите овощи в емкость. Налейте очень много воды, чтобы она немного покрывала кусочки; томите под крышкой 15-20 минут. Готовые кубики превращаются в пюре, а затем в них добавляется грудное молоко или молочная смесь до нужной консистенции.

Для детей постарше можно Добавляется оливковое или сливочное масло, яичные желтки и другие овощи.

Блюда из тыквы Эти продукты питательны, легко усваиваются и содержат много витаминов, важных для развивающегося организма.

Оцените статью